Überlastungsverletzungen sind meist auf eine abnorme oder übermäßige Belastung der Gelenke der unteren Gliedmaßen zurückzuführen, die die umliegenden Strukturen schädigt. Wir wenden einen 3-stufigen Prozess an, der darauf abzielt, die übermäßige Belastung der Gelenke auf systematische Weise zu verringern:

1. Identifizieren des Risikos

2. Identifizieren und Umsetzen von Korrekturmaßnahmen

3. Überprüfen der Korrekturmaßnahmen

MotionMetrix misst eine Reihe von verschiedenen Belastungsvariablen an Ihren Knie- und Hüftgelenken und vergleicht sie dann mit der Normalverteilung einer Gruppe von über 600 Läufern. Wenn sich herausstellt, dass eine Belastungsvariable, z. B. das vordere Moment am linken Knie, deutlich über dem Mittelwert liegt, kann diese Variable als potenzieller Risikofaktor für Verletzungen angesehen werden.

Der nächste Schritt besteht darin, die übermäßige Belastungsvariable mit charakteristischen Merkmalen des Laufschritts in Beziehung zu setzen. Hierfür verwenden wir die einzigartige Korrelationsdatenbank von MotionMetrix, die Belastungsvariablen mit spezifischen Schrittparametern und anthropometrischen Merkmalen verbindet. Wenn eine Übereinstimmung gefunden wird, kann die Belastungsvariable in den meisten Fällen durch eine gezielte Korrektur Ihres Schrittes reduziert werden, in einigen Fällen können jedoch auch physiotherapeutische Maßnahmen, Krafttraining, verändertes Schuhwerk usw. erforderlich sein.

Unabhängig davon, welche Maßnahmen ergriffen werden, muss unbedingt überprüft werden, ob sie die gewünschte Wirkung haben, indem der letzte Schritt 3 durchgeführt wird.

Führen Sie einen erneuten Test durch, um zu überprüfen, ob die Korrekturmaßnahme das gewünschte Ergebnis erbracht hat.